Os extractos de plantas têm sido usados ao longo de séculos pelas suas propriedades curativas e efeitos medicinais, mas nas últimas décadas a sua popularidade como complemento na criação de bem estar e saúde cresceu bastante.

A aplicação de óleos essenciais através de massagem, ou banhos, inalações e vaporizadores pode proporcionar efeitos significativamente positivos no estado de espírito, aliviar dores e sofrimento físico.

Os óleos essenciais são obtidos a partir de folhas, flores, rebentos frutos e raízes de várias plantas. Para que se obtenha o melhor da planta ela tem que ser colhida no momento certo.

Existem as seguintes formas de produção do óleo essencial: destilação, extracção por solvente ou espremidos (extracção a frio).

As técnicas em massagem biodinâmica não requerem o uso de óleo na massagem.

No entanto, quando trabalho ao nível muscular ou da pele peço permissão ás minhas clientes para usar um pouco de óleo para permitir um melhor resultado nos deslizamentos sobre os músculos e pele. Nestes casos trabalho com aromaterapia como complemento terapêutico com resultados bastante positivos.

Os óleos transportadores que utilizo são de extracção a frio (não por solvente), preferencialmente provenientes de produção biológica.

Os óleos essenciais são produto de destilação ou espremidos e são todos provenientes de agricultura biológica.

Através da massagem os óleos essenciais penetram na pele e na corrente sanguínea (efeito relaxante, anti-inflamatório suave ou vitalizante conforme o óleo utilizado). As moléculas provenientes da inalação ou vaporização aromática chegam aos pulmões (particularmente eficaz no alívio de constipações e gripes).

A sinergia de dois a três óleos essenciais numa única mistura é também muito eficaz quando se procuram efeitos complementares.

Em geral uso uma diluição suave de 1 a 3 óleos essenciais (proporção doseada) no óleo base.

Dr.Valnet, Weleda ou Dr. Forster são as minhas escolhas.

A meu ver as plantas têm uma sabedoria profunda com suas raízes na terra....convido a entrarem em contacto com esta essência viva e os seus efeitos, plantando flores e plantas que vos transmitam uma sensação de bem estar e prazer nas vossas casas e quintais ou dando um belo passeio num frondoso bosque.

Possamos com isso absorver um pouco dessa essência da terra-mãe e também afundar as nossas raízes nesta terra plantando saúde, alegria e vida em nós e neste mundo mágico que temos!